首頁 情商高,就是把情緒控製好

三、給予他人合理的情緒發泄時間

甲骨文公司的老總拉裏·埃裏森是一個脾氣很古怪的人,他經常會因為工作上的事情或者一些私人矛盾而大發脾氣。這個時候,最遭殃的往往是下屬和秘書,每次在生氣動怒的時候,他就會破口大罵,這讓很多秘書吃不消。據說,埃裏森曾多次更換秘書,一方麵是因為秘書忍受不了他的脾氣主動離職,另一方麵則是因為很多秘書經常會在埃裏森發脾氣時,進行勸說、安慰和解釋,結果常常讓對方更加生氣,直接辭退這些秘書。

有一個秘書卻有幸跟著埃裏森幹了十年,盡管他也承認自己承受了很大的壓力。但是他有一個職場秘訣,那就是每次當老板生氣的時候,他就站在一旁安靜地聽著。他認為如果一個人的情緒非常糟糕,或者說他正在為某件事感到惱怒和沮喪時,外人要做的就是盡量保持沉默,不要在對方情緒不穩定的時候說太多話,更不要在對方生氣的時候直接做出辯駁。

法國作家西蒙娜·薇依曾經說過這樣一段話:“傾聽一個處於痛苦中的人,不僅十分罕見,而且非常困難。那簡直就是奇跡,那就是奇跡。有些人認為他們可以做到,實際上,絕大部分的人還不具備這種能力。”通常情況下,在他人遭遇痛苦,或者情緒低落的時候,人們經常做的就是安慰對方,提供各種建議和意見。他們自認為提供了一個良好的表態,但那些情緒不佳的人對他人說了什麽並不感興趣,他們隻想說出自己的苦悶和憤怒,隻想發泄內心的不滿,隻想在形式上體現出個人的主動權和話語權。

很多丈夫都會抱怨說,當妻子因為工作、家務事、孩子或者因為夫妻矛盾而生氣的時候,自己根本什麽也不能說,多說一句就多錯一句,多說一句就多一分被罵的危險。在這個時候,他們通常不願意多說話繼續招惹妻子,而是甘願成為一個傾訴的對象。