1.“四七法則”，打破完美主義魔咒
俗話說萬事開頭難，要走出自己的舒適區是一件非常難的事情，很多人都會因為跨不出第一步而慢慢失去生活和工作中的許多機會。後來我習得了一個叫作“四七法則”的方法，可以打破假借“完美主義”來冠名拖延的魔咒。
做好100%的準備，我們會稱之為完美。“四七法則”就完全相反，它是指我們要在完全準備好之前就開始行動起來。在做某件事之前，我總習慣給自己一段準備時間，我從小接受的教育就是要準備充分，才能自信，優秀的人絕不打無準備的仗。但美國的人類心理學家皮特·霍林斯（Peter Hollins）認為：“在行動之前不要試圖準備到100%的時候再去做一件事情，因為這樣會耗費很長的時間，而有時候熱情和機會都是轉瞬即逝的。”就像之前的我，剛剛對減肥產生一些熱情後，就興高采烈地在網絡上挑選運動裝備，想要找全所有的鍛煉方式，但等到一切都準備好了以後，自己的熱情已減退，這件事情也就無疾而終了。雖說不能等到準備得非常完美以後再行動，但也不能走另外一個極端，什麽都不準備就魯莽地做決定，這也是非常不理智的，會導致失敗的概率過高。
既然準備不能太多，也不能太少，那麽，是否能夠有一個相對合理的指標來告訴我們，到了這個範圍就可以開始行動呢？皮特·霍林斯認為在40%~70%的比例中，隻要所擁有的信息、準備程度達到了這個範圍時，就足夠你作為“是否行動”的判斷依據了。40%~70%這樣的區間，讓我們既能夠擁有足夠多的信息去做一個明智的決定，同時又不至於讓太多繁雜的信息造成幹擾。“四七法則”秉承的宗旨是：準備是很必要的，但千萬不要因為準備而錯過了最佳時機，更不要陷入因為追求完美而導致陷入拖延的大陷阱中。請一定要記住Facebook創始人紮克伯格那句非常著名的話：“完成比完美更重要。”走出自己的舒適區，最關鍵的一點是瞎折騰，踏出第一步。