人在感到煩惱時總會想到“為什麽隻有我……”。舉例來說，就像這樣：
“為什麽隻有我為這些小事苦惱呢？他怎麽就能滿不在乎，看起來無憂無慮呢？真想擁有像他那樣‘想得開’的心態……”
這個世上根本不存在沒有煩惱的人。會感到煩惱，正是我們還活著的證明。即便對方看起來滿不在乎，也不代表其煩惱比你的少，或許比你的更多、更複雜。
要說你們有什麽不同，那或許就是與煩惱的相處之道了。
禪語“知足”道出了其中的奧秘。
顧名思義，“知足”的意思就是“知道滿足”。
佛陀曾這樣說道：“知足之人，雖臥於大地，而安逸自得。”
這句話的意思是，知道滿足的人即使過著睡在地上的生活，也能體會到安逸和幸福。或許可以說，所謂知足，就是無論身處何種境地，都能以感恩之心接受一切。
當然，身處困境的確是一件令人很痛苦的事情。但是，如果我們能轉變思路，認為“困難的存在是為了讓我們克服它，從而有所成長”，又會如何呢？
如此一來，你就不會被困難所左右，反倒會將困難看作一次試煉，一次讓自己成長、進步的機遇，不是嗎？有了機遇，不就是一件值得感謝的事情嗎？如果我們能抓住這次機遇，難道不是一件令人開心的事情嗎？
麵對煩惱無動於衷、滿不在乎的人，肯定是以這種心態接受了煩惱。正所謂“有山有穀才是人生”，沒有哪個人的人生是一直站在山頂上的。
假如真有人有這樣的人生，那個人能體會到真正的喜悅和感動嗎？我想，如果每天眼前都是從山頂看到的絕美景色，他心裏肯定會想：“什麽嘛，怎麽都是千篇一律！”這樣一來，他就無法真正體會人生的美好了。
若靠著自己的雙腳從低窪的山穀一步步地拚命往上爬，那麽每向上一點，你眼前的景色都會有所不同：山麓有山麓的風采，山腰有山腰的秀麗。