貼標簽

本質上，貼標簽跟過度概括是一樣的，但貼標簽更像是你在發現了自己的錯誤之後，立刻冒出“我老是犯同樣的錯，我真是智障！”這樣的念頭。

當然了，你也會把這種想法投射在他人身上：“他沒有一次做對過，幹脆我自己來好了！白癡！”

這些明顯都是非常情緒化的神經語言（思想的語言），有可能在你的大腦中引起戰爭。