又過了近1個月，KIBUSU偌大的庭院中開始有了秋天的氣息。
是的，我並沒有離開。
大和在醫院裏對我的鼓勵以及杉田先生飽含心意的厚蛋燒讓我決定留下來。我給俊平發了消息，希望他能等我一起生活。他隻回複了一句“我知道了，下個月一起去溫泉旅行吧”，之後我們就沒有聯係了。
雖然大家因為大和生病而遭受了打擊，但還是繼續練習控製注意力及駕馭欲望的方法。對我們來說，這些訓練已經成了我們的新習慣。
仔細一想，最初我們隻想著變瘦。但是，現在我們知道要改變自己與食物的關係，而不是改變身體本身。出乎意料的是，得到了意想不到的效果。
聖子不再暴飲暴食、催吐，手上的疤痕也逐漸愈合了。停止催吐的她不僅沒有變胖，反而更有魅力了。
睦睦還是一會兒哭一會兒笑，依然保持著對食物的熱愛，但不會像以前那樣抱著巧克力吃個不停。而且，由於她的體重基數較大，所以變化最明顯。某天，睦睦發現自己輕了5千克，高興極了。
小卓曾經精瘦的身體也有了一層薄薄的脂肪。以前的他健身過度，看上去太瘦弱了。現在，他找回了健康男性特有的美感。
至於我，該怎麽說呢？雖然我現在已經熟練掌握了正念的技巧，但還沒有切實體驗到它對減肥的效果。不過，我現在吃東西時的罪惡感確實比以前減輕了很多。可如果我不能消除來自工作的壓力，壓力性暴食這個問題永遠也無法解決。看著大家都在進步，我開始焦慮了。
“大家快出來呀，今天是農曆十五日，正是賞月的好時候。”吃完晚飯，鬆代女士將大家叫到庭院中。
“這種時候我好想吃月見團子。”睦睦果然還是隻想著吃。
“我已經準備好了。”聽了杉田先生的話，大家都很高興。