首頁 不生病的習慣

頭痛

有一天,醫院來了一名患者,表情看起來特別痛苦,我問她怎麽回事,她說頭疼,已經有好幾年的時間了,以前疼的時候都是吃點兒止痛藥給頂回去,但總吃不但胃不舒服,而且身體對藥已經有了抵抗力,沒有以前管用了。聽說我這兒通過按摩可以治療頭痛,她是慕名而來的。

中醫學認為,頭為“諸陽之會、百脈所通”,既有經絡相連,又有眼、耳、鼻、口諸竅。內外相通的許多疾病的症候都反應到頭部。頭痛的病因不同,症狀各異,輕者頭部不適或脹痛,有時疼痛隻局限於某一部位;重者頭痛頭暈,甚至頭部脹痛如裂。如感冒引起的頭痛,痛連項背,伴有全身症狀;過勞的頭痛隻限於前頭部或顳部。頭痛如呈反複發作性的,多為高血壓和頸椎病等引起。按摩天柱穴(足太陽**經)和太衝穴(足厥陰肝經)可疏經活絡,減輕或消除頭痛症狀。

我讓這位病人呈坐姿,我的雙手其餘四指交叉,拇指則分別按住穴位處。(天柱穴位於項部大筋(斜方肌)外緣的後發際凹陷中,大約在後發際正中旁開1.3寸處。)先按右穴,然後按左穴。我讓病人的頭部向左稍傾,呼氣並數1、2,這時我手的力道逐漸加強,到3時強按穴位,然後吸氣並數4、5、6,身體放鬆,頭部恢複原位。 然後,呼氣並慢慢擦揉天柱穴。如此重複3到6次。在這兒要注意的是,頭部向一方傾斜時,指按的是相反方向的穴位。

按摩完天柱穴,我又開始給她按摩太衝穴(位於足背第一、二趾縫上2寸凹陷中)。患者依然呈坐姿。我讓她的右腳搭在椅子上,我則用右手中指垂直按住穴位處,患者呼氣並數1、2,我的力道漸漸加強,數3時強按穴位,吸氣並數4、5、6,身體放鬆。然後患者呼氣,我用右手拇指在太衝穴上慢慢擦揉。這樣重複3至6次。