看過這樣一個故事：
一位在戰場上受了槍傷的士兵，在退役之後返回了家鄉。那顆敵人射入他身體裏的子彈已經被醫生取出來了，但受傷的陰影卻始終徘徊在他的心頭。
回到家鄉之後，士兵逢人便要講述自己在戰場上受傷的事情，並且一遍遍把傷口剝開，好讓大家看到他傷得有多重。人們紛紛勸說他，讓他好好保養傷口，並且不要再去回憶那時的傷痛了。然而士兵卻依舊固執地做著這些事情，絲毫不理會別人的勸說。
終於有一天，士兵被人發現死在了自己的家中，死因是傷口感染。所有人都知道，士兵的傷口原本早就應該養好了，可是他卻一直不停地繼續傷害著自己，所以，真正讓他走向死亡的並非是這個傷口，而是從來不曾放過自己的他。
人如果經常重複一個動作，那麽久麵久之，這種動作可能就會成為習慣；而人如果總是反複回憶，那麽久而久之，就會加深回憶，不可自拔。在人類所有的情感之中，痛苦總是比快樂更加印象深刻，因此，很多人在擁有一段痛苦的經曆後，哪怕事情已經告一段落，在情感上卻總是難以擺脫的。然而，如果不能用積極的心態去麵對，去戰勝痛苦對我們造成的影響，那麽終究有一天，我們會被自己的情感所擊潰。
重複痛苦並不能緩解痛苦，反而隻會讓我們不斷加深對痛苦的印象和感受。就好像一道傷疤，不去觸碰，好好擦藥，終究會隨著時間結痂、掉落，即便不能恢複如初，至少也不會再帶來刻骨的傷痛。但如果我們總是忍不住去揭開這道傷疤，那麽不管多久，它都是不可能痊愈的，反而可能會因為反複的傷害而造成傷口感染、流膿，無法愈合。
人這一生會經曆很多事情，隨著年齡的增長，閱曆的豐富，無論是痛苦還是快樂的回憶也都在相應地增長、堆積。而飽經滄桑過後的人通常有兩種截然不同的狀態：一種在曆經滄海桑田之後便隻餘雲淡風輕，過往的一切沉澱於回憶之中，不會刻意提起，但即便觸動，也不會再次沉溺；另一種則像故事中的那個士兵一樣，恨不得將自己受過傷、挨過的痛一遍遍地展現在他人麵前，尋求安慰與同情，並沉溺於自憐自艾的情感中不可自拔。