“我需要所有人都能喜歡我，我不能被別人討厭……”
“我必須比從前做得更好，否則會讓別人失望……”
“我必須成功，必須配得上我所在的位置……”
總有一個聲音不停地在我們的內心重複著這些話語，焦慮和痛苦便是這樣滋生的。不可否認，這種嚴苛的自我要求確實能督促我們不斷進步，但同時也會給我們造成巨大的壓力。
“利他、行善、努力、追求成功、完美主義……”這些詞匯大多是帶有褒義色彩的，體現了一種積極向上的價值觀和美德，但有時候，這些東西又恰恰正是束縛住我們的“牢籠”，讓我們在痛苦和煩惱中不斷掙紮。
因為想要被別人所喜愛，所以會在乎自己的一舉一動是否能合別人的心意；
因為想要展現出自己無所不能的一麵，所以會因為一個小小的失誤而陷入後悔和自責；
因為想要打造完美無缺的形象，所以心底總有一個聲音不間斷地批評著自己的行為舉止……
瞧，一直以來令你痛苦的東西，其實正是你本身的一部分，是你所為之而自豪的，一些積極向上的東西。正是因為在乎，所以才會被傷害。
02
人是需要被鞭策的，但並不是任何人都有鞭策你的資格。想想吧，如果隨便誰的“鞭子”你都接受，那麽恐怕還沒邁開前進的步子，你就已經被“打”成重傷了。最終的結果隻能是—寸步難行。
一對父子趕著驢去集市上賣，走著走著聽到旁人議論：“快瞧，這倆傻子，明明有驢卻不騎，非得走路。”
父親一聽，趕緊把兒子抱上了驢。
走不多會兒，又聽見有人議論：“瞧瞧，世風日下，現在的人都不懂尊重老人家了，懶惰的兒子騎驢，卻讓老父親走路，不孝啊不孝！”
一聽這話，兒子趕緊下驢，讓父親騎了上去。