一、低年級小學生自我控製培養遊戲活動樣例
（一）教學目的
了解學生坐的情況；培養學生良好的坐姿習慣；幫助學生學會控製自己，坐穩，坐正。
（二）教學過程
1.導入
“上課”“請坐”之後，觀察學生大約30秒，看哪位同學坐得好，並給予表揚。或在上課鈴響1分鍾後再進教室，先在門外觀察每位同學坐的情況，表揚坐得好的同學。
2.新授
聽故事，比一比。①放音樂，講故事並在講故事中故意把手中的乒乓球落在地上，看哪些同學坐不住。②互相評一評，在聽故事時，哪些同學坐得穩，誰站起來撿球。③給予表揚。
學一學，比一比。①我們每天都要坐著看書、寫字，老師示範動作，看哪個動作做得準確。②讓同學說寫字的時候應該怎樣做。
做得好，比一比。①中途老師假裝有事離開1～2分鍾，回來時，讓同學評一評哪位同學做得好，然後全班表揚。②提問：老師不在時，我們應該怎麽辦？③總結老師在的時候要做得好，老師不在的時候要做得更好。
測試：《你會走路嗎？》。①舉手表決，並討論哪種選擇正確，為什麽？②提問：什麽時候該走，什麽時候該跑？
輕聲慢步向右行，無論是上樓、下樓，還是過樓道。①舉起右手。②走路時要靠右行，從今天起，你要遵守紀律。③如果路太窄，兩人碰麵了，該怎麽做？找兩位同學表演。④強調“應各自從右邊繞過去”。⑤過馬路時，要走人行道，在課間不要打不要鬧，放學後排隊出學校。
二、中年級活動方案舉例：做自己的主人
（一）培養目標
了解自我；了解控製、磨礪意誌對個人發展的意義，懂得樹立、培養堅強意誌的方法；通過遊戲、故事和討論等方法，讓學生能全麵的認識自己，培養磨礪意誌的自覺性。