量化研究是當前心理學研究的主要範式，也是互聯網心理學研究普遍采用的研究範式。
一、在線內容分析法
利用內容分析法可以對網絡傳播內容進行客觀、係統和定量的描述與分析，揭示某些網絡心理和行為的特點。隨著互聯網的不斷普及，用戶可以輕易使用各種應用程序來滿足多元化的需求。其中一個頗受大眾歡迎的應用就是社交網站（Social Networking Sites，SNS），如我的空間（MySpace）和臉譜網都是具有全球知名度的社交網站。社交網站的流行反映了網絡社交的重要性，同時也表明現在許多人都通過互聯網來進行社交活動。
有研究者（Fullwood，Sheehan，& Nicholls，2009）以我的空間裏的博客為例，對其內容進行分析，包括寫博客的目的、博客的形式和風格並比較其中的性別和年齡差異。結果表明，大部分博客使用積極語言，寫博客的主要動機是寫日記和宣泄情緒。研究還表明，雖然不存在性別差異，但寫博客的目的和博客風格還是存在年齡群體的差別。比如，博主年齡在50歲以上的，更可能使用消極語言來發泄情緒，博主年齡在18～29歲的主要使用半正式的語言風格，而博主年齡超過30以後使用半正式或正式風格的可能性相同。該研究表明，博客為用戶提供了一種重要的情緒宣泄和自我表達的途徑。
二、在線問卷調查法
問卷調查在互聯網心理學研究中占有重要地位。這類研究數量多、選題範圍廣，既可采用傳統的線下紙—筆問卷調查，也可采用在線問卷調查的形式。傳統的問卷調查以青少年的人格特質、互聯網使用偏好與病理性互聯網使用（PIU）的關係為例。調查發現，高責任心人格對互聯網社交服務偏好與PIU的正向關係有加強的作用，即容易導致其成癮；對於低責任心人格的青少年來說，互聯網社交服務偏好對PIU 並沒有顯著的影響，即不易導致其成癮（楊洋，雷靂，柳銘心，2006）。高神經質人格對互聯網社交、娛樂和信息服務與PIU 的正向關係有加強的作用，而低神經質人格則可以抑製互聯網服務偏好與PIU 的正向關係（雷靂，楊洋，柳銘心，2006）。高宜人性人格對互聯網社交服務偏好與PIU 的正向關係有加強的作用，而低宜人性人格則可能對互聯網服務偏好與PIU 的正向關係有所抑製（楊洋，雷靂，2007）。