首頁 互聯網心理學:新心理與行為研究的興起

第二節 網絡與幸福感

一、網絡使用與幸福感

近年來,幸福感的研究越來越受到關注,不僅是在學術文獻中,而且還在新聞報道和政治辯論或政府報告中。那麽,什麽是幸福或幸福感呢?有學者(羅揚眉,2014)認為,幸福感是對生活的總體滿意感,幸福的個體擁有較多的積極情感體驗和較少的消極情感體驗。那麽,互聯網的出現,網絡的使用會對我們的幸福感帶來什麽樣的影響呢?

一項對老年人的研究(Berkowsky,2015)發現,使用互聯網的老年人比不使用者有著更好的心理健康水平和更高的幸福感,而社會整合和社會支持在網絡使用和心理健康(幸福感)之間起著中介作用。也就是說,互聯網的使用讓老年人得到了更多的社會支持和社會整合,從而讓他們心理更健康,感覺更幸福。有研究者(Chen,2012)把大學生分成高心理幸福感組、正常組、較低組和非常低組四類,結果發現,心理幸福感與在線娛樂、性別無關,較高的問題互聯網使用會增加較低心理幸福感的可能性,減少高心理幸福感的可能性。而在高心理幸福感組的被試更可能有較高的以社交為目的的網絡資源的使用,低幸福感組則不會。而對中國大學生的研究(Li,Shi,& Dang,2014)也發現,網絡交往滿足了心理需要,可以促進個體的社會自我效能感,讓個體體驗到更高的主觀幸福感。同時,心理需求滿足的在線交流也會影響個體的“羞怯”狀態,這將降低他們的社會自我效能感,從而導致更低的主觀幸福感。而中國女大學生從心理需要滿足的網絡交往中獲得的社會自我效能感更低,所以與男生相比,她們的主觀幸福感更低。還有研究(Kang,2007;Shaw & Gant,2002;Kraut et al.,2002)發現,網絡聊天會減少孤獨感和抑鬱,增加幸福感,以及提高社會支持和自尊。而更多的互聯網使用會導致更好的溝通和更多的社會參與,從而增強幸福感。