首頁 夢想行動:自我教練實踐手冊

四、成為投資時間的達人

我們如何理解時間,是時間價值最大化的前提。就像如果我們每個人都有一杯水,有的人可能簡單地認為這是用來解渴的,現在不渴用不著,而有的人認為這是美容的佳品,於是利用它達到自己的目的。

時間對於每個人來講都是非常公平的。怎樣利用時間,如何賦予時間價值,是每個人要負責的事情。時間並不僅僅是時針和秒針的舞蹈,更是雕刻人生品質的上好資源。那麽如果讓時間成為我們的最大資源,我們應該怎樣為自己的人生夢想去投資時間呢?

(一)追蹤並分析自己的時間

用每日活動記錄表(表5-1)記下你每天的時間流向,然後用時間清單(表5-2)將其歸類,並用時間管理自行診斷表(表5-3)進行檢視。記錄一周,看看你會有哪些發現。

(二)設定目標與製訂計劃

1.評估你製訂計劃的習慣

閱讀表5-4中的每一項陳述,選出最適合你的答案。

2.設定目標的原則(將你的夢想分解成短期目標)

①自己的:________________________________。

②切合實際的:________________________________。

③書麵的:________________________________。

④可衡量的:________________________________。

⑤有時限的:________________________________。

⑥平衡和諧的:________________________________。

3.時間管理矩陣圖

時間管理矩陣圖的應用見圖5-2。

4.時間分配

時間投資達人的時間分配舉例見圖5-3。

5.分解目標,將行動策略放入計劃表

(三)養成良好的習慣

1.結果導向的習慣

金字塔如果拆開了,隻不過是一堆散亂的石頭;日子如果過得沒有目標,就隻是幾段散亂的歲月。但如果把一種努力凝聚到每一日,去實現一個夢想,散亂的日子就集成了生命的永恒。