曾有人做過一個實驗：組織三組人，讓他們分別沿著十公裏以外的三個村子步行。
第一組人不知道村莊的名字，也不知道路程有多遠，隻被告訴跟著向導走。剛走了兩三公裏就有人叫苦，走了一半時有人幾乎憤怒了，他們抱怨為什麽要走這麽遠，何時才能走到，還有人甚至坐在路邊不願走了。越往後走他們的情緒越低落。
第二組人知道村莊的名字和路段，但路邊沒有裏程碑，他們隻能憑經驗估計行程時間和距離。走到一半的時候，大多數人就想知道他們已經走了多遠，比較有經驗的人說：“大概走了一半的路程。”於是大家又簇擁著向前走。當走到全程的四分之三時，大家情緒低落，覺得疲憊不堪，而路程似乎還很長，當有人說“快到了”時，大家又振作起來加快了步伐。
第三組人不僅知道村子的名字、路程，而且公路上每一公裏就有一塊裏程碑，人們邊走邊看裏程碑，每縮短一公裏，大家便有一小陣的快樂。在行程中，他們用歌聲和笑聲來消除疲勞，情緒一直很高漲，所以很快就到達了目的地。
為什麽會這樣呢？同學們請先思考一下，再看接下來的“幸福秘笈”。