書籍詳情
幸福心理學
作者: 張璟
類別: 其它分類
狀態: 完結
本書為大學生心理健康公共選修課教材，運用心理學及相關學科的理論，從積極心理學的視角，教給學生找到幸福的能力。全書根據大學生的心理變化與需求，針對大學生在自我意識、環境適應、學習、人際關係、戀愛與性情緒、挫折承受等方麵出現的心理問題進行分析探討，提出解...
目錄
- 前言
- 第一章 幸福是什麽？
- 開啟幸福
- 幸福秘笈
- 幸福行動
- 超級鏈接
- 第二章 積極情緒帶來幸福
- 幸福秘笈
- 幸福行動
- 超級鏈接
- 第三章 幸福是對意義的追求
- 開啟幸福
- 幸福秘笈
- 幸福行動
- 超級鏈接
- 第四章 自我接納為幸福人生奠基
- 開啟幸福
- 幸福秘笈
- 幸福行動
- 超級鏈接
- 第五章 目標指引幸福
- 開啟幸福
- 幸福秘笈
- 幸福行動
- 超級鏈接
- 第六章 在人際關係中體驗幸福
- 開啟幸福
- 幸福秘笈
- 幸福行動
- 超級鏈接
- 第七章 在浪漫關係中體驗幸福
- 開啟幸福
- 幸福秘笈
- 幸福行動
- 超級鏈接
- 第八章 樂觀人格助推幸福體驗
- 開啟幸福
- 幸福秘笈
- 幸福行動
- 超級鏈接
- 第九章 利他行為增進幸福的感悟
- 開啟幸福
- 幸福秘笈
- 幸福行動
- 超級鏈接
- 第十章 時間管理促進幸福感提升
- 開啟幸福
- 幸福秘笈