媽媽要學會接納負麵情緒

大人怎麽處理自己的負麵情緒，對孩子影響很大。一個成熟的成年人，是能夠在不給他人造成不愉快的情況下，自己解決好自己的情緒問題的。

女兒五歲半，平時都是我這個當媽媽的帶她，但我也有自己的工作。孩子的爸爸因為工作關係每個月隻能回家一次，女兒對他特別親。我很擔心父親的缺席對孩子的成長會有什麽不好的影響，這種擔心越來越嚴重，以至於最近一段時間我常常會發無名火,覺得孩子是跟我頂嘴不聽話。