一、人格與身心發展
人格是人的心理行為的基礎，它在很大程度上決定了人如何麵對外界的刺激做出反應以及反應的方向、速度、程度、效果，進一步說，人格會影響到人的身心健康、活動效率、潛能開發以及社會適應狀況。因此，重視人格的整合與塑造，既是身心健康的需要，又是自我發展、自我實現的需要。
心身醫學的研究已表明，許多生理疾病都有相應的人格特征模式，這種人格特征在疾病的發生、發展過程中起到了生成、促進、催化的作用。例如，哮喘患者多有過分依賴、幼稚、暗示性很高的人格特征；偏頭痛患者多有刻板、好勝、嫉妒心強、刻意追求完善的人格特征；而具有矛盾、強迫性、吝嗇、聽話、抑鬱特征的人容易得結腸炎、胃潰瘍等疾病。
大學生優化人格整合、塑造健全人格的目的不僅僅是為了避免身心疾病，更重要的是發揮人格最佳作用，達到自我實現。所謂最佳作用，即人是可變的，人能夠實現任何一種個體潛能，能夠塑造自己的生活，促進周圍環境的發展。發揮最佳作用是實現自我，不斷超越自我的必由之路。
另外，人格與一個人的思想品德不僅互相影響、互相製約，而且相互包容。一些良好的人格特征同樣也是良好的思想品質，比如對現實的態度(對他人、集體和對工作的態度)既是大學生思想品質的重要內容，也是大學生人格素質的具體體現。塑造大學生健全人格的過程，也是培養思想品質的過程，兩者相輔相成，互相促進。
現代社會要求大學生更具有競爭意識、責任意識、機遇意識、創新意識和效率意識，具有麵向世界、麵向未來、麵向現代化的素質，而這些往往與自信、外向、樂觀、進取、頑強、靈活、守信等人格特征聯係在一起。因此，要加強對大學生的人格健康教育，重視培養大學生在人格方麵的自我教育能力。