某小學2年級1班的學生大都較活躍。每次在響了第二道上課準備鈴時，還是有很多學生都在操場上玩耍，沒能統一回到教室、坐在座位上等候老師來上課，每次上課前老師都要等一段時間維持組織紀律，占用了上課的時間。老師希望他們能在第一道鈴聲響起時走進教室，坐在自己的座位上，把上課需要的書本和鉛筆盒準備好，安靜地等候老師來上課。在製定行為訓練方案時，老師決定將這樣一種良好行為分四個步驟進行訓練：第一步，聽到第一道上課鈴聲後立即走進教室；第二步，坐在自己的座位上；第三步，把上課需要的書本和鉛筆盒準備好；第四步，安靜地等候老師來上課。
老師先從第一步開始對學生進行要求和訓練，當學生大部分都能在聽到第一道上課鈴聲後按時進教室時（特殊情況除外），接著對第二步進行要求和訓練，以此類推到第四步，直至學生能獨立自覺地做完四個步驟。
小英是個智力發育不全的孩子，已經8歲了，還不會正確使用筷子，每次都是用雙手握拳抓筷子，所以一直都用勺子吃飯。由於勺子在很多時候沒有筷子那麽方便快捷，所以每次小英吃飯都很慢，有時還需要媽媽喂飯。特別是晚上，媽媽要多等她半個小時才能收拾碗筷。經過全家一致商量，媽媽決定教她正確使用筷子。媽媽將使用筷子的過程分成以下七個步驟：第一步，伸手去拿筷子；第二步，將外側的筷子用食指和中指夾住；第三步，將內側的筷子放在無名指上並用中指壓住；第四步，大拇指同時壓住兩根筷子；第五步，用筷子靠近碗；第六步，用筷子夾東西；第七步，將夾好的飯菜送至嘴邊，吃下去。
為配合上述步驟，媽媽利用下列方法開始訓練。①媽媽開始握著小英的手由第一步做到第七步，等到她熟練且不抗拒的時候，進行下麵的步驟。②媽媽握著小英的手一起由第一步做到第六步，然後放手由她自己將飯菜送至嘴邊。③當小英可以獨立做好第七步時，媽媽幫助做到第五步。然後媽媽放手，小英獨立做第六步、第七步。若熟練了，依次進行。④其餘類推，到最後所有訓練完成，小英可以獨立使用筷子吃飯，媽媽在旁邊觀察，必要時才幫忙。經過一段時間後，小英可以獨立使用筷子吃飯。