心髒的作用類似於水泵，晝夜不停地將將血液輸送到身體各個部位，為人體所有的活細胞提供氧氣和營養成份。
心髒的主要生理功能是維持全身的血液循環。心肌的周期性收縮和舒張推動血液在循環係統內沿著一定的方向周而複始地流動，將氧氣、營養物質、激素等運送到機體各器官組織，同時將組織器官的代謝產物及二氧化碳運送到適當器官進行處理或排出體外。
正常心髒一般有以下功能：
(1) 保證心腔血液定向流動:心髒為心血管係統的樞紐,像一個"動力泵"。
(2) 維持血液循環.
(3) 內分泌功能：近幾年來發現，心髒心鈉素抗腎一血管緊張素以醛固酮係統的作用，參與調節水鹽的平衡。
心髒在執行其“泵”功能時，血液沿著一定的方向流動，周而複始，而不會出現反流。
心髒正常發揮“動力泵”的作用是由心肌的生理特性興奮性，自律性，傳導性和收縮性決定的。由於心肌的這些特性共同決定著心髒的活動，從而實現了心髒的泵血功能。
如何增強心髒“動能”
“你的心髒就是你的健康”。這是世界衛生組織早在二十年前就提出的口號，它提醒人們注意保護好心髒這一重要器官。盡管心髒的體積很小，但它的收縮和舒張主宰著血液的流動，全身各器官所需的氧氣和營養物質又全靠血液來供給。因此，隻有心髒健康有力，才能使血液流動到全身各器官，使機體發揮正常的生理功能。所以我們要做好如下幾點：
參加力所能及的體育鍛煉
調查表明，平時不愛運動者，其心髒要早衰10─15年，冠心病的發病率要高出1─3.5倍。而訓練有素的運動員，心跳緩慢而有力。但運動量不宜過大，一般以運動心跳次數比平時快50％為宜。
避免情緒激動