不常幹活的人，偶然一次用鐵鍬長時間勞動，手與鐵鍬之間會發生摩擦，使得手的某些部位特別是手掌部位會出現過度擠壓與拉扯，會造成手上起水泡。而水泡中的**即為組織液。
磨出水泡是咋回事
現在讓我們來解決一下本節開始時遇到的問題，手上起水泡是怎麽回事，同時這種水泡又該怎麽護理？
水泡是皮膚的外、內層間異常的組織液蓄積所成的小水袋。是因運動摩擦產生的剪力造成其表皮與皮下組織分離形成間隙，並令其間充滿**。皮膚的外層表皮成為水泡的表層。水泡內層的皮膚呈紅腫、濕熱，有刺痛。雖然大部份的水泡都很小且傷害的麵積不大，但卻易造成劇痛而影響人的活動力。
一般水泡的產生可分為內在與外在兩大因素。
內在因素：這種由於運動摩擦而引起的水泡隻在特殊的部位出現，並非全身任何一處皮膚都會起水泡。
首先皮膚必須具有較厚的角質層，經得起摩擦力的刺激而產生水泡。身體大部份表皮的角質層都很薄，一旦遇到反覆性的摩擦往往就脫皮，把整個角質層及一部分的表皮一起脫下來。唯有手掌和腳底這種具有較厚的角質層的部位，才有機會由於運動摩擦而起水泡。
另一個特點是，易起水泡的皮膚往往和深層的組織黏得較緊，受到摩擦時不能跟表麵的皮膚一起移動，所以在兩層皮膚之間會因產生不同方向的作用力而裂開，組織液便迅速進入此裂縫而形成水泡。
外在因素：主要是擠壓、磨擦與潮濕、相對的高溫。運動中因出汗而潮濕的足底摩擦力增大，最容易引起水泡。反之，幹燥的皮膚摩擦力較小，產生皮膚裂開的作用力也較小。另外，雖然水泡不是一種高溫引起的燙傷，但如果皮膚溫度增高，產生水泡的速度就會加快。