這一首題意費解。因第二首《怨上》，“上”指君上，而本篇《憫上》卻不涉及君王，內容實以自憫為主。詩中先是渲染楚國阿媚成習，貪枉成風，忠賢之士被棄，而後寫屈原獨處山中，無安身之所，孤獨憔悴，悲苦無從訴說。
哀世兮 睩lù睩
睩睩：視貌、目轉動貌。
諓jiàn諓兮 嗌yì喔wō
諓諓：巧辯貌。嗌喔：形容奉承取媚的聲音。
眾多兮 阿ē媚
阿媚：阿諛奉承。
骪wěi靡mí兮 成俗
骪靡：也作“骫靡”，委靡。成俗：形成習慣、風俗。
貪枉兮 黨比
貪枉：貪贓枉法。黨比：結黨勾結。
貞良兮 煢qióng獨
煢獨：孤獨。
鵠竄兮 枳zhǐ棘jí
鵠：鴻鵠。枳棘：枳木與棘木，因其多刺而稱惡木。
鵜tí集兮 帷幄wò
鵜：水鳥，喻小人。帷幄：借指天子近側或朝廷。
蘮jì蒘rú兮 青蔥
槁gǎo本兮 萎落
睹斯兮 偽惑
心為兮 隔錯
“蘮蒘”四句：大意為，雜草青蔥，香草萎落，看到這些虛偽蠱惑，內心感到迷惑。蘮蒘：植物名。槁本：香草。偽惑：詐偽蠱惑。隔錯：糊塗，一說受挫。
逡qūn巡兮 圃藪sǒu
逡巡：徘徊不進。圃：菜園。藪：生長著很多草的湖澤。
率彼兮 畛zhěn陌
率：沿著、順著。畛陌：田間道路。
川穀兮 淵淵
川穀：河流。淵淵：深廣、深邃。
山阜fù兮 硌luò硌
山阜：土山，泛指山嶺。硌硌：層巒疊嶂，綿延貌。
叢林兮 崯yín崯
崯崯：繁茂貌。
株榛zhēn兮 嶽嶽
榛：叢雜的草木。嶽嶽：聳立貌。
霜雪兮 漼cuī溰yí
漼溰：霜雪積聚貌。洛澤：冰凍貌。
冰凍兮 洛澤
東西兮 南北
罔wǎng所兮 歸薄
庇蔭yìn兮 枯樹
匍匐兮 岩石