我是一個庭園設計師，庭園其實是一種創造“能量點”的場所。因為經常做庭園設計，所以，對“能量點”我也有了一點理解吧。
被稱為“能量點”的場所，散布在日本各個地方。在拜訪能量點逐漸成為一種流行時尚後，日本各地的能量點一直處於遊客絡繹不絕的狀態。這種場所確實有很強的淨化作用，我們隻需在那兒站一會兒，內心就會變得平靜。如果條件允許，我建議大家去拜訪拜訪這種場所。
不過，不是隻要去這種場所，內心就會變得平靜。和大部隊一起邊吵鬧邊走，或以遊山玩水的心情去拜訪，是無法體會到能量點的妙處的。我覺得，如果想特意去拜訪能量點，還是盡量一個人或少數幾個人靜靜地去拜訪為好。
為什麽一去能量點內心就會變得平靜呢？這種場所具有某種力量是其中一個原因，但其實，到了這種場所後，本人變得專心，是更重要的一個原因。大家如果能舍棄所有執著心和邪念，讓自己擁有一段什麽也不想的時間，內心就會逐漸被清洗幹淨。哪怕隻有三十分鍾，也應該讓自己專心度過這段時間。隻有這麽做了，去能量點才有意義。
其實，我們也可以在家打造一處能量點。比如，可以試著在院子的某個角落種上自己喜歡的花草，將此處作為專屬自己的能量點。如果沒有院子，也可以在陽台上打造一處能量點。打造能量點，並不需要多大的空間，隻要有一處很小的地方就足夠。
我經常推薦大家製作一個庭園式盆景。在備好一個長寬高均為五十厘米的箱子後，大家可以試著在箱子中製作一個專屬自己的庭園。如果在裏麵種花比較困難，可以先用砂子填滿箱子，再在砂子上擺放自己喜歡的石頭。此外，還可以將撿來的枯木擺放在箱子中。如此一來，大家設計出來的庭園和日本自古就有的枯山水庭園就有了幾分相似之處。