現代社會物質越來越發達，人們的物欲也隨之越來越多，很多人都在用購買大量的東西讓自己的生活“豐富”起來。在我看來，這恰恰適得其反。
有的人會為將來做準備而儲存很多物品。比如，他們會在冰箱或廚房儲備多瓶新調味料。因為他們經常買，且每次買很多，所以總有不知在什麽時候買的食品在冰箱的深處沉睡。
有時候，“如果用完了，就麻煩了”或“促銷日應多買一些”的想法，是造成家中存下很多多餘物品的原因。
估計很多人都有這樣的經曆吧：一下買了很多減價銷售的衣服或小物品，結果將它們放入衣櫥中後就沒有拿出來過。無論它們賣得多麽便宜，隻要無法被派上用場，就隻能說是一種浪費。
大家應盡量不儲存東西。如果調味料用光了，可以馬上去買。即使你無法馬上去買，用別的調味料製作菜肴，也是一件開心的事。很多時候，在必要時買必需品比在促銷時大量買進，更省錢。
定量生活，自己的生活需要多少東西，就買多少東西，不浪費就是收獲，少買就是多得。這收獲得不僅是自己對生活的掌控力，還說有對自己內心的掌控力。
禪和極簡，都不是空泛的理論，而是融入生活的每時每事，在這些小事上能夠養成極簡的習慣，那麽，生活的質量和內心的質量就會漸漸地變得更好。
有人認為我們必須儲備災害應急物資。毫無疑問，這確實是必要的。但是，如果為應對突發狀況而儲存大量飲料和罐頭，當它們過了保質期後，就隻能將它們扔掉。這多麽可惜啊！所謂儲備，並不是指我們應儲存很多物品。我覺得儲備還包含我們應做好以下這種心理準備的含義：當缺什麽的時候，或去某個地方買，或用替代品代替；當買不到的時候，想辦法忍耐。