首頁 非暴力溝通:療愈關係的正向溝通法

第三課 療愈伴侶關係:與伴侶的非暴力溝通

通常,伴侶關係指的是男女之間的關係。在婚前,伴侶關係是男女朋友之間的關係;結婚後,它是夫妻關係。有人在夫妻關係的相處中會出現一些矛盾,最終沒有調和,兩個人選擇分手告終。離婚之後彼此稱謂變為“前妻”“前夫”,因為孩子的連接,離婚後仍需要一定的聯係和溝通,這種情形我們稱為“過去的夫妻關係”。

談到伴侶關係,其實涵蓋了三個階段:結婚前、結婚後以及離婚後。大家提交上來的伴侶關係問題,涵蓋了以上三個階段。大多數問題是結婚後的問題,也有結婚前男女朋友關係的問題,以及兩個人感情破裂離婚後的伴侶關係問題。

在婚姻的三個不同階段裏,每個階段遇到問題的數量不同。一般情況下,在結婚前和離婚後兩個階段的問題是相對少的。因為結婚前彼此相處的時間有限,彼此相愛的程度、**都處於比較高的狀態,這個時候兩個人之間的矛盾和衝突在整個婚姻階段是比較少的。離婚後以及鬧離婚、感情破裂、產生嚴重分歧的時候,問題也比較少。此時,雙方已經做出了最大的努力,而努力無效,兩個人仍然不能夠在一起,才做出了離婚的選擇。

離婚是一個人對婚姻的重大抉擇。抉擇後問題會變得少一些,但仍然也會有問題。比如,有人離婚後,仍然難以走出婚姻中受到的創傷傷害;有人離婚後,因為孩子的問題還會和前妻或前夫發生矛盾和衝突。但是這類問題比起離婚前還是少了很多,因為在決定分開後,大部分問題已經不再是生命中的核心問題。