首頁 哈佛淩晨四點半:2021新版

第二章 顛覆常識,別再將早晨隻當成時間符號

僅僅憑借念力,我們就能改變時間的價值

在希臘語中,“念力”又被稱為“意念”,代表一個人的思想、靈魂和心。而在一些科幻小說或電影中,“念力”則是通過意念扭曲或移動物體的能力,是不是很神奇呢?

從科學的角度來看,“念力”沒有那樣神通廣大,我們可以理解為通過意誌力,影響、改變自己的思想和行為。當然,我們也可以通過“念力”,去改變時間的價值。

時間的價值是如何產生的呢?

每個人每天都有24小時的時間,每個人卻用同樣的時間做不同的事情。比如同樣是“清晨六點”,有人坐在電腦前工作,有人坐在書桌前學習,有人在被窩裏睡覺,由於在相同的時間裏做的事情不同,所以就讓時間產生了不同的價值。

不難想象:工作的人得到了工資,學習的人得到了知識,而睡覺的人得到一個夢。

“念力”是如何改變時間價值的呢?

很簡單,因為“念力”可以改變人的思想和行為,而思想和行為決定了時間的價值。有意誌力的人,能夠按時起床,在應該學習的時間裏專注學習。所以,“念力”可以改變時間的價值。一個人有了珍惜時間的想法,有了把握時間的行為,還不能發揮時間的價值嗎?

《哈佛商業評論》上有一篇文章指出:意誌力才是成功的關鍵。很多人做事沒有效率,是因為一再拖延,害怕失敗;是因為目標疏離,難以集中精神;是因為受到瑣事幹擾,無法專注做事,是因為**太多,時常衝動……而這一切的原因,都可以歸結為意誌力太差!

相反,那些擁有高效能的人,其動力都來自強大的意誌力。正如哈佛大學的丹尼爾·戈爾曼教授所說:“為了達成目標,克製情緒、壓抑衝動的能力,決定了一個人心智的高低。”