自我成長就像剝洋蔥
歡迎來到“界限”訓練營。
對每個人而言，這都是一段特別的旅程。我經常在課上講，我們每一次的相遇都是獨一無二的。這次的訓練營對於我們每個人的人生來說，都是不可複製的一次相聚。當課程結束的時候，我們回到自己的生活，這段短暫的緣分就此結束。
在課程開始前，我們做了一個問卷調查，希望能夠更好地解決大家關心的問題。在問卷調查中，我們把收集的問題歸類後，發現了大家關心的問題排序。
大家最關心的是親密關係問題，也就是情侶關係和夫妻關係。其次是親子關係和父母關係。
親子關係指的是我們作為父母和孩子之間的互動；父母關係指的是我們作為孩子和父母之間的互動。
此外，是同事、朋友這樣周邊的社交關係。最後，大家比較關心的是自我的關係。也就是我們和自己的關係，涉及很多關於自我成長方麵的困惑和煩惱。
我們日常生活中，對我們影響最深的往往是我們身邊的人，跟我們最貼近的是親密關係；然後是“上有老、下有小”的父母和親子關係；其次是朋友、同事關係。我注意到，在問卷反饋中，絕大多數同學反映自己與外圍互動的關係對自己影響最深。隻有少部分人會把邊界問題歸為自我關係（即自我成長、自己內在深層次情緒）。這讓我比較意外。
很多人沒有意識到，自我成長就像剝洋蔥一樣，從外界一層一層剝下去，剝到核心我們會看到，所有跟他人互動關係出現的問題，根源都來自我們自己。接下來，我會帶領大家一起慢慢體會這句話。當生活中出現了越界的問題——無論你越了別人的界限，還是別人越了你的界限；無論你幹涉別人還是別人幹涉你，最根本的原因是我們沒有跟自己處理好關係。