210 快樂和喜悅的區別

每逢節日，我們常常會以“快樂每一天”作為對對方的祝福，表達我們的美好祝願。而快樂通常都是指那些由外在事物引發的興奮的、愉悅的心情。生活在這樣的情緒中，階段性情緒上揚，可惜情緒處在變化中，上揚總會對應下跌。

喜悅卻不同，它來自內在的、平靜的愉悅感受。因為沒有上揚，而能讓我們更好地保持穩定。

如果你在追求快樂，不如在冥想中感受喜悅。祝福你的每一天：喜悅隨心。