堅持冥想一段時間之後，由於個人身體的差異，常會有各種“靈異反應”。比如：你“聽到”與你親近的人正在說的一句話，你“看到”某個人在做某事……當你冥想結束後去求證，這些反應被一一應驗，你以為自己獲得了某種“神力”，開心雀躍。
與佛教修行中“神通”隻是其中一個階段一樣，這些靈動反應是在某個時間、地點、環境下你以某種可以感知的方式感受到的能量震動，是“收到”，甚至在最初練習的時候，我們很難區分這是幻象還是“收到”。
所以當有這樣的靈動反應發生的時候，感謝自己向這個世界又打開了一些，也記得不要被這些反應“迷惑”。冥想不隻是放下情緒、念頭，也是放下來自外界的影響，回到自己的核心，穩定下來。