七個脈輪，是我們身體的能量中心，如果都能夠激活並且保持在平衡狀態，我們會見到一個“完整”的和諧的人。
除了七個脈輪之外，在我們的身體中，還有三條脈非常重要，分別是左脈、右脈和中脈，其中以中脈最為重要，七個脈輪都分布在中脈上。當脈輪沒有開啟的時候，絕大多數人依靠左脈或右脈的能量生活（可類比中醫裏的七經八脈）。
從身體層麵上來說，左脈與右脈分別與我們的左右交感神經相連，中脈與我們的副交感神經相連。可以簡單理解為交感神經負責我們平常“運動”狀態的身體活動特征，而副交感神經主要負責我們在“安靜”狀態的身體活動特征。左脈指身體左側，右脈指身體右側。
從心靈層麵上來說，左脈是陰脈，或月亮脈，掌管著我們的過去、記憶、感受、藝術創造；右脈是陽脈，或太陽脈，掌管著我們的將來、理性邏輯、自我和行動的力量。社會生活中的絕大多數人被兩種力量拉扯，形成不同的個體狀態。中脈位於脊柱中部，代表此刻、現在、進化和靈性提升，是與宇宙合一的唯一通道，是喜樂之源。平衡左右脈，喚醒和開啟脈輪的力量有助於我們打通中脈。
現代瑜伽類別中有一項稱為哈達瑜伽，是我們平衡左右脈的重要的方式之一，“哈”代表太陽，“達”代表月亮，也是描述左脈右脈的平衡。