在我們生活的這個世界中，萬物都擁有自己的顏色，比如：辣椒，紅色；天空，藍色；樹葉，綠色；綿羊，白色……這是肉眼可見可識別的顏色。
實際上，每個人由於階段狀態的不同，還會呈現一些難以描述的顏色狀態，比如戀愛中的人，呈現出粉紅色的氣場，比如有些人的頭頂被烏雲籠罩，印堂發黑……
所以除了把身體用器官來做區分、用器官狀態的好壞來描述階段之外，我們還可以把身體理解為能量綜合體，而不同能量的接觸會“生成”不同的組合，顏色是這種“結果”的表現形式。
既然有表現，就有某種難以說明原委的“恰當”，如同自然規律。比如，藍天讓人開闊喜悅，烏雲讓人抑鬱難受。回歸“本來麵目”，才是和諧。
所以身心靈療愈的一個分支叫晶石療愈，就是通過不同顏色的水晶振動頻率來調節內在的脈輪，實現開啟、穩定的幫助作用。這種方法可用，但別忘了主體仍舊是自己。
實際上，在我們生活的這一個可見維度外，還有另外的維度，身心靈的修行介紹依次為：氣體、情緒體、智性體、星芒體、氣體模型體、天人體、因果體。