麵對老人或孩子，很多人是不是經常在不知不覺中幫他們把什麽事都做了？你可能覺得這是愛的表現，實際這種行為卻值得商榷。
◎ 什麽都幫對方做並不是愛
上了年紀之後，誰都會喪失對生活的控製感，身體變得越來越不靈活。麵對這樣的老年人，過度地給予他們無微不至的照顧卻不一定是好事。
不管怎樣，什麽都替老年人做並不是愛的表現。
◎ “放手”會讓對方精神百倍
關於這點有數據證明，下麵就跟大家分享一下。
美國耶魯大學的朱迪斯·羅丁（Judith Rodin）在養老院進行了一個實驗。本來養老院的管理人員會替老年人打理所有的事情：從幫他們穿衣服、準備飯菜，到打掃房間和入浴洗澡，全部包辦。
但是羅丁在實驗中將護工平時做的事情都交給了養老院的老年人自己完成。
當然，那些老人們力所不及的事情還是會由養老院的工作人員協助完成。但是老年人自己力所能及的事情，工作人員會不斷交給他們自己完成：“還請給植物澆水啊”“還請幫忙打掃浴室啊”。
那麽18個月之後情況怎樣呢？養老院中的老年人比以前更有活力，更精神了。
老人們之前什麽事都不需要親力親為，每天就坐著看看電視。如今他們能積極地去花園鍛煉、在地裏種植蔬菜、打掃房間。
此外他們交際也增多，會和其他人有更多的交流；而在這之前，老人們在走廊上見麵時隻會互相寒暄一下。
更令人不可思議的是，這項實驗開始前養老院年平均死亡率為25%，實驗後竟然下降到了15%。
◎ 自己承擔才是愛
麵對老年人或行動有些不便的人，如果什麽事都替他們做，對他們本身其實並不是好事。
不如將他們自己力所能及的事情都放手讓他們做，這也是所謂的愛。