我們所接觸的孤獨症譜係障礙患者的父母常常告訴我們，他們的孩子很多時候不容易睡覺，即使睡著了，也會很快醒來，讓家長叫苦不迭。這一節，我們聚焦在嬰兒的睡眠來進行分析，看看是否可以幫助家長找到相關原因。
文獻告訴我們，嬰兒有一個內部生物鍾，每天調節飲食、睡眠、排便，甚至情緒。所以，周期性的覺醒、睡眠和活動是先天的，也是有很大個體差異的。生物鍾控製著嬰兒的覺醒狀態，而覺醒狀態和睡眠有關。
有數據表明：一天中大多數嬰兒有75%的時間都在睡覺，75%的時間也就是18個小時，而且不分晝夜地睡覺，嬰兒會每隔3到4個小時醒一次吃奶。
新生兒的睡眠是靜態睡眠和動態睡眠交替的；動態睡眠以1個小時為單位有規律地循環。
從出生後的第一個月開始，嬰兒的夜間睡眠時間逐漸延長，總體睡眠時間逐漸縮短，白天清醒的時間開始延長。
一些嬰兒從出生後的第三個月開始，整夜都在睡覺；出生後的第六個月，嬰兒通常會在夜間連續睡6個小時，夜裏短時間的清醒也很正常，甚至在嬰兒晚期以及學步期也會出現每天晚上會醒的情況，有的會醒一次，有的醒兩次。2歲的小孩可以睡13個小時，這13個小時包括午睡時間。
從上述文獻的記錄中，家長們也許就獲得答案了。正常的嬰兒會按照正常的生物節律睡了醒，醒了吃，吃了再睡，中間很少哭鬧。如果你的孩子經常醒來，或者常常伴隨著哭鬧；或者一旦哭鬧，就會哭鬧很久，這就意味著孩子身體不舒服，心理也會感覺沒那麽安全，提示家長要找原因了。我們會看到一些孩子，看上去是睡著了，但是睡得不香不沉，睡覺時孩子有時甚至出現身體突然的**；孩子連續睡眠的時間也不穩定持久；也有的孩子隻是習慣在媽媽、奶奶、外婆的懷裏睡，需要抱著才睡得好，一放下就醒，無論放嬰兒車還是**，放下去他就醒了。