“明”言有“道”
日間功夫，覺紛擾則靜坐，覺懶看書則且看書，是亦因病而藥。
“明”言今說
日常的功夫，如果覺得心情煩亂便靜坐，覺得懶於看書便堅持看書，這也是對症下藥。
今人得“道”
王陽明所說的“功夫”，從“心”開始——修煉心性，培養心智，增強心能，改善心態。人最難對付的，其實也是自己這顆心，你想讓它靜下來，它反倒雜念紛呈、奔騰不息；你想讓它快樂起來，它反倒鬱鬱寡歡、悶悶不樂。把心態調理好了，功夫也精純了。
修心的方法很多，王陽明所說的“覺紛擾則靜坐，覺懶看書則且看書”便是一法。
當你心情煩亂時，往往一做事就犯錯，一說話就“犯混”，好像醉漢一樣，自控能力很差，那就不如靜坐、安臥，什麽都不說，什麽都不做，浪費時間，勝於花時間犯錯。
當你心情懶散的時候，做什麽事都提不起精神，待著不動不是辦法，一定要讓自己動起來。人往往按慣**，懶成慣性就會一直懶下去。強迫自己動起來，一旦形成了動的慣性，也能保持行動的熱情。
有這麽一個故事：一個年輕人，每天無精打采，對任何事都不感興趣。他的口頭禪是：沒勁！他意識到這樣不好，就去向一位智者請教“活得有勁”的良方。
智者領著年輕人，來到附近的鐵路旁邊。那兒停著一輛老式蒸汽火車頭。智者將一塊大約有5厘米見方的小木塊塞在車輪與鐵軌之間，然後朝火車司機揮揮手，示意他啟動火車頭。隻聽得汽笛聲聲響起，煙囪冒出濃濃的白煙，火車頭卻不能移動分毫。這時，智者又走過去，將塞住車輪的木塊取下，火車頭就動了起來，緩緩加速前進。智者目送火車頭走遠，然後轉過頭來，笑著對年輕人說：“這輛機車在鐵軌上全速前進時，時速可以達到100公裏以上，加上它本身的重量，就連一堵5米厚的實心磚牆，都無法擋住它。可是，當它靜止時，一小塊木頭就能讓它寸步難移。年輕人，你內心的蒸汽火車頭，又是被什麽樣的小木塊阻住了呢？”年輕人深受震憾。從此，他積極行動，不讓自己鬆懈下來。結果，他不僅克服了惰性，心情變得開朗起來，事業也取得了長足進步。