27.為什麽孕婦要多吃玉米

玉米中含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、維生素和礦物質以及特有的膠質蛋白(球蛋白和白蛋白占20%～22%)等營養物質；玉米中的維生素A對人的智力、視力都有好處；玉米脂肪中的脂肪酸主要是亞油酸、油酸等不飽和脂肪酸，這些營養物質也對智力發展有利。所以孕婦要適當多吃玉米。