(1)咖喱牛肉土豆絲
[原料]
牛肉500克,土豆150克,咖喱粉5克,食油10克,醬油15克,鹽5克,蔥、薑各1克,團粉、料酒各適量。
[做法]
①將牛肉自橫斷麵切成絲,將團粉、醬油、料酒調汁浸泡牛肉絲。土豆洗淨去皮,切成絲。
②將油熱好,先幹炒蔥、薑,再將牛肉絲下鍋幹炒後,將土豆絲放入,再加入醬油、鹽及咖喱粉,用旺火炒幾下即成。
[特點]
富含鐵、維生素B2、煙酸等,適合孕婦食用。
(2)軟燒仔雞
[主料]
仔公雞兩隻(兩千克左右)。
[配料]
豬肉150克(肥3瘦7),生菜葉數片。
[調料]
蔥、薑、鹽、料酒、桂皮、八角、花椒、醬油、香油、花生油、白糖、普通湯、味精。
[作法]
①雞由腋下開膛,從下腿關節處剁去足爪,斬下頭脖,翅扭向背別上;豬肉切成絲;生菜葉消毒洗淨;蔥、薑切成片。
②水燒開,用鉤鉤住雞的脖根骨,在開水內涮幾下,取出擦去水分,趁熱用料酒加少許鹽在雞身上抹遍,掛於通風之處,曬幹皮麵。
③在晾雞的同時,燒熱鍋,放入花生油50克,油熱時下入肉絲、薑、蔥幹炒,待肉絲斷生時,加醬油、料酒、鹽、桂皮、八角、花椒、白糖、味精、湯(以能灌兩隻雞腹的一半為度),開後倒入容器內晾涼。
④用一節高粱稈堵住雞的肛門,由腋下開膛處灌入炒好的肉絲和湯汁,掛於烤爐內烤熟,刷上香油。
⑤在雞的兩大腿間順拉一刀,將汁和肉絲流入碗內,剔下腿(連骨)、脯(去骨),剁成塊,擺入盤內(脯在上)。圍上生菜葉,澆上汁(肉絲不用)即可。
[特點]
色澤紅亮,質地嫩香。