人們很容易高估某個決定性時刻的重要性，也很容易低估每天進行微小改進的價值。我們常常說服自己，大規模的成功需要大規模的行動。為了實現目標，我們都會給自己施加壓力，讓自己努力做出一些人人都會談論的驚天動地的改變。
近讀詹姆斯?克利爾所著的《掌控習慣：如何養成好習慣並戒除壞習慣》（北京聯合出版公司）一書，裏麵的多數內容與道理還是很容易理解的，因此我時常感覺不以為意。但是有一個計算公式還是觸動了我。
書中說，改進1%並不特別引人注目——有時甚至不引人注目一一但它可能更有意義，特別是從長遠來看。隨著時間的推移，一點小小的改進就能帶來驚人的不同。計算方法是這樣的：如果你一年內每天都能進步1%，到你完成時，你將會進步37倍；相反，如果一年中你每天以1%的速度退步，那麽你現有的任何東西都會降到幾乎為零。一場小小的勝利或一次小小的挫折，積累下來會產生很大的改變。
習慣是自我提高的複利。就像金錢借助於複利倍增一樣，習慣的效果也會隨著你不斷地重複而倍增。在一兩天的時間裏，你感覺不出任何不同，但在數月和數年後，你會發現它們產生了巨大影響。隻有在過了兩年、五年或者十年後再回顧時，你才會發現好習慣的價值之高和壞習慣的代價之大令人瞠目結舌。
我們做了一些改變，但總是遲遲不見期待中的效果，於是我們失去了改進的動力，退回之前慣常的做法。但是，要記住一個道理，你的日常習慣稍有改變，你的人生道路就會通向一個截然不同的終點。在你做出1%向好或1%向差的選擇時，在那個時間點來說它並不起眼，但縱觀你由無數個時間點構成的整個人生過程時，你的那些選擇決定了你是誰和你可能是誰之間的不同。成功是日常習慣累積的產物，而不是一生僅有一次的重大轉變的結果。