（一）行動研究具有直接針對性
行動研究一般是針對即時問題加以研究，通過研究使問題切實地得到解決。研究的目的是改進教育工作，提高教育質量和效益。行動研究屬於非正規性研究，其方案不一定很嚴密完善，而是隨著研究與實踐的進程逐步加以調整，應注意在日常、真實的教育情境中邊行動邊研究。
（二）行動研究有益於將教育研究與實踐緊密結合
行動研究是為了有效地改進日常教育工作，因而有益於彌合理論走向應用之間的裂痕，改變長期以來二者脫節或各說各的話等“兩張皮”傾向。
（三）行動研究有益於推動群眾性的教育研究
教師及一線教育實踐工作者參與研究，同時作為教育主體與研究主體。行動研究法適合於教師的工作實際，可促進教師在教育過程中學習和研究教育問題，自覺探索規律，提高教育效果。
（四）行動研究有益於教師自身素質的提高
行動研究有益於教師在行動中、在教育實踐中研究，同時通過研究提高自身素質和教育技能水平。事實上，教師素質的提高作為重要的研究成果，盡管是無形的，但對於教育質量的提高卻起著關鍵作用。有人稱，“行動研究方法的獨特優勢在於，它可以改變教師的態度和行為”，正是由於這一點，它才能帶來穩步的教育質量的提高。
行動研究法的局限主要在於內部效度差。行動研究法因其非正規性，不可能嚴密控製條件，因此其結果的準確性、可靠性不夠。當然，這並不是“科學性”問題。關於這一點，我們下麵還要作討論。