首頁 大學生心理健康(第2版)

第二節 職業生涯規劃的製訂與實施

——規劃大學生活

小雅今年大學二年級了,學習、生活漸入正軌,每天忙忙碌碌的,上課、自習、做實驗、參加學生會活動、聽講座、參加校園比賽、家教兼職等。日子看著很充實,可小雅不知道自己都忙了些什麽,忙得沒有價值感。不知道這樣的付出對自己將來有沒有用。想到未來,就一片迷茫,不知道自己對什麽感興趣,不知道自己適合做什麽,也不知道自己路在何方。以後是考研,是找工作,還是出國?如果找工作,是考公務員還是去國企、私企、外企?具體要找什麽樣的工作,要做什麽樣的準備,小雅更是沒底。偶爾聽大三、大四的學長學姐們談到他們現在的規劃和目標,小雅感到很緊張。

相信每個大學新鮮人都有過與小雅類似的困惑與迷茫吧。我來大學是做什麽的?畢業後要幹什麽?這是每個大學生必須麵對的兩個問題。大學是進行生涯規劃和求職擇業的黃金時期,在此期間若能早一點兒思考未來,認真規劃大學生活,有針對性地發展自己的能力,便能事半功倍,早日取得成功。規劃好大學期間的生涯,需要弄清楚“我是誰”“我是怎樣一個人”“我喜歡做什麽”“我適合做什麽”“我能做什麽”“怎樣設定目標”“怎樣實現目標”等問題。下麵我們就一起來了解一下什麽是職業生涯規劃?怎樣才能更科學地規劃我們的人生。

一、什麽是職業生涯規劃

職業生涯規劃是指個體在自我評估和環境評估的基礎上,確定職業生涯目標,規劃職業生涯發展路線,製訂一定的學習、培訓和工作計劃,按照一定的時間進程具體落實實施行動,以實現職業生涯目標的過程。大學生職業生涯規劃表現為,大學生通過自我評估和環境因素分析,結合職業理想與職業生涯的預期,規劃大學學習、生活、工作,提高綜合素質與就業競爭力,為未來的就業奠定良好的基礎。