青蔬滋味長

清晨，悅耳的鳥鳴聲在窗外枝頭盤旋，薄霧剛剛散盡，空氣中彌漫著花草青香和涼意，正是好眠的時光，葉乘風把自己裹成蠶寶寶狀睡得正香。

家樂咚咚跑過去扯他的被子：“起床了起床了。”

伺候內室的丫環雪兒看他如此野蠻地揭少爺的被子，嚇得白了臉，趕緊製止：“你幹什麽？沒見到少爺正睡著嗎？”

“太陽都升起來了他還睡，這樣可不行。”家樂說著繼續扯被子。

葉乘風喜歡睡懶覺，所以不能按時吃早飯，早飯時間推遲，影響午飯時間，隨著晚飯時間也推遲，進而影響睡眠，睡眠不好則影響五髒運化。而且還經常參加一些宴會應酬什麽的，睡得晚，第二天更起不來，形成惡性循環。總之，一身的壞毛病，需要一個個糾正過來。

“乖，起床了。”家樂換了副口氣哄勸，“清晨時分正是陽氣上升之際，血脈開始流動，這個時候用早飯，五穀能化為精氣養人。如果你不起呢，不但久臥傷氣，而且早飯吃得晚了，午飯就沒有胃口，還容易噎住……”

葉乘風覺得聒噪不堪，拿被子蓋住頭，家樂歎了口氣，揮著拳頭比劃了一番。

家樂又換了臉色，惡狠狠揪起被子喊：“起來。”

見某人仍然扯著周公衣角舍不得放，家樂跑到外間，從博物架上拿了一個鐵如意，悄悄走近床前，把冰冷的鐵家夥塞進溫熱的被窩。

忽然感覺到肌膚一陣冰涼，葉乘風打了個激靈跳了起來，一不小心腦袋還撞到床架上，家樂忍著笑，伸出手去給他揉揉腦門。

被他溫軟的手輕輕揉動，葉乘風一肚子氣忽然沒有發泄的地方，再也睡不著，隻好起了床，用眼狠狠瞪著他，偏偏剛睡醒眼睛睜不大，隻好大聲吼他：“大清早吵我幹什麽？”

“日出而起，日落而息，才符合天人合一的養生之道，才能好好的調養身體。”