首頁 曼巴之路

第七十一章 力量訓練

“當年有一個人的籃球智商與你差不多,但是他沒有你這種突然的領悟,可也算是我這輩子見到過的為數不多的天才了吧,花奇算一個,你算一個,還有一個就是這個人”老師歎了口氣對我說道。

“老師你說的是....”我似乎已經猜出了老師說的是誰。

“是啊,他就是王小飛,別看他比你小,可當年在學校那會,籃球這方麵的能力,可一點都不比你差”

老師說完又點了支煙。我心說話,這渾小子這麽厲害嗎。老師把火機揣進兜裏又說:“不過可惜了,估計這小子那點能耐已經全當飯吃了”。我沒有說話,看著老師憂傷的表情,我不知道該說什麽。

“好了,做組合2的訓練吧”老師說著,忽然拿起哨子吹了一下,然後站在籃下大聲的說道:“你是個籃球天才,好好訓練,不要辜負了你這一身的籃球細菌,我一定要把你這塊材料打造成另一個花奇”老師很嚴肅的對我說道。我被老師這突如其來的舉動給嚇了一跳,等回過神來才明白老師說這話的意思,他是想把在王小飛身上失去的,在我的身上全部都找回來。

我看了看時間現在是上午十點,我已經訓練了兩個小時,正是這關鍵的兩個小時,讓我打通了任督二脈。

“繼續進行組合訓練2裏邊的內容,你才剛剛找到感覺,所以現在最關鍵的是要再加強你這部分的能力”。

組合2的內容與組合1的差不多,隻不過2與1不同的是組合2要做投籃練習,這也正是我想要訓練的最重要的一部分。任督二脈打通後,我的信心倍增。

“好,準備”

然後老師很正規的在籃筐下麵一聲哨響,聽到哨響,我像火箭一樣,射了出去,先是進行空手折返跑,然後跑回到起點籃球架下後,撿起球再進行折返的運球跑。運球的過程中我依然像組合1裏那樣,做著各種動作,我的節奏越來越來好,動作也越來越熟練,而且三步球通過老師的指導我也慢慢的學會了,隻是還不怎麽熟練,現在來說除了三步上籃就還有跳投不怎麽熟練了,因為我的胳膊和腿部的肌肉力量還不足,這個得慢慢練。任督二脈打通後,我就像一匹脫了韁的野馬,從此一發不可收拾。周二的一天很快過去了,白天由於太過興奮以至於我都忘記了膝蓋上的傷。依然是下午三點,我伴著傍晚瑟瑟的北風向寺廟台階走去。