有一天，王陽明看到許多弟子都坐在地上，毫無表情，像是睡過去的石頭。王陽明就把那些石頭都敲醒了，問他們：“在想什麽？”
有弟子愉快地說：“什麽都沒想，心裏空空的，猶如在太空遨遊，真是爽快。”
王陽明說：“你這不是我提倡的靜坐，這是枯禪，和那群老和尚們沒什麽兩樣。”
弟子不太愉悅了，說：“您不是教我們要靜坐，安定紛亂的情緒，達到物我兩忘的境界，光明良知嗎？”
王陽明說：“我是要你安定情緒，物我兩忘，不是讓你什麽都不想，死人才什麽都不想呢。”
弟子惘然失措。
王陽明就說：“佛家和道家講物我兩忘，不但把心外的物忘了，連心內的也都忘了，甚至連心都忘了，這不是我的意思。我的意思是，你在安定思緒不要胡思亂想後，要一心一意地省察克治。所謂省察克治，就是通過反省檢查以發現和找出自己思想和行為中的不良傾向、壞的念頭、毛病和習慣，然後克掉它。
“這一功夫絕不要間斷，如同你鏟除盜賊，要有一個徹底杜絕的決心。無事時，將好色、貪財、慕名等私欲統統搜尋出來，一定要將病根拔去，使它永不複發，才叫痛快。再打個比方，就好比是貓逮鼠，眼睛盯著，耳朵聽著。摒棄一切私心雜念，態度堅決，不給老鼠喘息的機會。既不讓老鼠躲藏，也不讓它逃脫，這才是真功夫。如此才能掃盡心中的私欲，達到徹底幹淨利落的地步，自然就恢複良知了。”
也許有人會提出異議，王陽明這樣做是不是神經過敏？壞的念頭，人人都有，而且時刻都有，比如看到美女，百分之九十的人會想到床。老舍寫過一部小說，裏麵的男主人公看書時一看“女”字旁的字就想入非非，但那男主人公是個真正的漢子。