我小時候基本上不抹防曬霜，我也喜歡曬過的皮膚顏色，這讓我覺得我看起來不那麽骨瘦如柴。結果，我的皮膚現在看起來就像一塊布滿隕石坑、魚尾紋和斑點的畫布。
在最近一次休假時，有人好意提醒了我。我們旅途中遇到了一位遊客，他說我和朱莉看起來很年輕。我們開心地笑了。直到後來，她丈夫——一位皮膚科醫生說：“不，他們不年輕，我可以看到很多皮膚損傷，很多。”
他猜對了，我和朱莉確實不年輕，40多歲了。隻是，朱莉不會原諒他。
但是，他說我們皮膚有損傷，確實說對了。
由此，我想責怪可可·香奈兒。因為我在研究日光浴時發現，這位法國設計師被認為是現代古銅膚色的教母。幾個世紀以來，中產階級的白人都避免曬黑，因為他們害怕自己看起來像是在田裏勞作的普通農民一樣。但1923年，可可·香奈兒在一位貴族朋友的遊艇上度假，並且被曬得黝黑。焦糖色的膚色很快風靡一時，那表示你負擔得起陽光普照的昂貴假期。
我了解了這個故事後，便把可可·香奈兒添加到我的前5名健康“惡棍”名單上了。細想一下，這個女人要對多少致命的皮膚癌病例負責啊。幾千例？幾萬例？現實可能更殘酷。也許我不應該對這位優雅的女士生氣——這位羽毛帽子、瑪麗蓮·夢露的晚裝(3)（“隻要5滴香奈兒5號”）的創造者。我們可能不應該責怪她一個人，但是我為自己辯護，可可·香奈兒還有其他一些相當嚴重的缺點。
可可·香奈兒需要更多的防曬霜，就像大多數人一樣。皮膚科醫生說，美國人的防曬霜用量根本不夠，僅是正確用量的1/4到一半。
美國皮膚病學會建議，每2～4個小時就用上一小玻璃杯量的防曬霜。不管天氣如何，我們都應該使用——哪怕是陰天，80%的紫外線也是會穿透雲層的；或者冬天，尤其是下雪天，雪是會反射陽光的。