自我和解是指個體在內心解決衝突、矛盾或不一致的過程。它涉及個體對自己的思想、情感、信念和行為進行反思和調和，以實現內心的平衡與和諧。
2020年1月20日，朝陽醫院眼科發生了一起暴力傷醫事件，眼科醫生陶勇被病人砍傷，導致左手骨折、神經肌肉血管斷裂、顱腦外傷、枕骨骨折，兩周後才脫離生命危險。
陶勇為了練就這雙手，付出了常人不能想象的努力，他能夠在葡萄皮上做手術，還能夠在豬眼睛上縫一千多針，他的手本是救死扶傷的手，是為國家眼科發展做貢獻的手。
可這場意外，讓他無法再登上手術台。傷醫事件發生後，一直深受廣大網友的關注，人們無不痛心陶勇的損失，國家的損失。可幾個月後，他卻以嶄新的狀態回歸到大眾視野中，麵帶微笑，從容有度。許多網友都表示，如果這件事發生在自己身上，自己一定很難接受。但陶勇醫生在短時間內以一種超然的心態與自我達成了和解。
成長就是不斷解決與自我的衝突
在汶川地震中失去雙腿、失去女兒的廖智，曾是一名普通的舞蹈老師，小小的世界裏承載了她全部的夢想和希望。然而2008年一場舉國哀痛的大災難，帶走了她所有的幸福和驕傲。
但廖智之後的舉動，讓所有人大吃一驚，震後僅僅兩個月，她離了婚，經曆了魔鬼訓練，再次登上了舞台。她身穿紅衣，手揮鼓槌，那一刻，沒人看得到她的殘缺，隻能看到她重生後的美麗綻放，廖智接納了“殘缺”的自己。
陶勇也是如此。剛受傷的時候，他也很迷茫，不知道未來該何去何從，尤其是職業上的規劃。但很快，陶勇就接納了自己受傷，甚至可能永遠無法上手術台這件事。他坦然地說，自己遇見的病人太多了，比自己倒黴、悲慘的人比比皆是，他們中有的人，可能要失明很久，甚至再也無法重見光明……可他們沒有怨天尤人，依然能夠樂觀地活著。