強大的自控力並非一蹴而就，而是經過日積月累而形成的。堅強的自控力所具有的力量是無比驚人的，它可以將一切製服於它的腳下。然而，在堆積而成的高大山脈中，卵石一定不會比巨石少。同樣，一個人隻有堅持不懈地做好每一件小事，關注自己的每一個想法，約束自己的每一個行為，才能養成良好的習慣，並逐漸積累，形成完美的自控力。成功的關鍵就在於日複一日、年複一年，永不停歇地奮鬥。
1.永不放棄的自控力是成功的首要原則
一位英國主教說：“所有獲得了完美成果的工作，幾乎都是通過辛勤勞作換來的。”許多偉大的詩人、散文家和藝術家一次又一次地證明了這個真理。埃德蒙·伯克在每次演說前都要進行大量複雜而煩瑣的準備工作；麥考利的巨著《曆史》也經過了無數次的修改和潤色才逐漸完善起來。這些例子也都表明，即使我們天賦一般，隻要我們鍥而不舍地去做好每一件事，幾乎沒有什麽事情是做不到的。而許多人雖有著很高的天賦，卻不去做任何奮鬥，當然很難有什麽成就。每一個偉大的思想都是經過夜以繼日地思考而來的，它包含著偉人長期的人生經曆以及對生命中各個方麵的感悟。如果一本著作沒有經過長期的苦心創作，那麽這本書通常不值得一讀。我們的前輩所留下來的精美藝術品都是經過辛勤勞動積累而來的瑰寶。我們的靈感也是如此。所謂的靈感，並非毫無緣由地忽然間迸發出來，而是經過對每件小事的把握和積累，對自己所從事工作的意義心領神會後，自然而然表現出來的。
有人說：“天文學家開普勒通過最深奧、最煩瑣累人的研究，才探察出了自然界的秘密。”此話不假，開普勒在天文研究的過程中，曆經了常人難以承受的艱苦工作。他在對一個星球進行計算時，他的演算步驟密密麻麻地寫滿了20頁紙，重複計算達十多次，這樣一來，計算完則需要寫滿700頁紙。