1956年2月，《紐約時報》曾刊登過一篇關於艾薩克·普雷斯蘭的專訪。普雷斯蘭是一名售貨員，他剛念完四年的夜校，拿到了高中畢業證書，立刻又報名參加了布魯克林學院夜大部的學習，他想學習法律。他在新生英語課的一篇題為《什麽是幸福》的作文中寫道：“對我來講，拿到了高中文憑，就可以繼續上大學了，將來，我就有希望成為一名律師，這就是我最大的幸福。”
普雷斯蘭先生說：“向前看，我很開心，我得看看我能學到什麽程度，我想在夜大學習五年或更長的時間，然後，我計劃到法學院再讀五年。”
你一定認為這是一個年輕人的計劃。事實上，在去夜大注冊前，普雷斯蘭先生剛剛過完他60歲的生日。這個年過花甲的老人，懂得通過不斷獲取知識來達到內心充盈的目的。
習慣性多慮，往往是因為自我內心有缺失，這種缺失很大程度上可以通過思想和知識來補足。一個思想豐富、精神充實的人，很難感到焦慮。
我們不僅僅可以在高中、大學，或者按照某種正規的安排去接受教育。A．洛厄爾博士是哈佛大學的某一任校長，他曾經寫道：大多數學院或培訓機構隻能幫助我們學會自助。他說，說到底，我們還要靠自我教育。教育是一個成長的過程，是一個豐富和發展自己內心世界的過程，我們要通過自我教育來實現這一過程。
如果我們明白了這一道理，自我教育就會成為一種令人興奮的體驗。當然，我們所強調的並不是一種表麵形式，而是一種真實的、深入的狀態。我們要讓自己的心靈主動、用心地接受正麵影響。如果一個人不用心，無論他是去參加讀書俱樂部，還是參加培訓班、買票聽歌劇、聽講座，他都不能從這些活動中找到任何積極意義。
一位女士對朋友訴說自己的煩惱。她看上去病懨懨的，毫無活力。她說她丈夫不喜歡她了。她丈夫在事業上十分成功，是一名經理，有很廣泛的興趣，而且品位很高。她承認自己已經跟不上他的腳步了。