達倫·阿倫諾夫斯基執導的影片《黑天鵝》中，女主角妮娜是一名出色的芭蕾舞演員，她在舞台上的精彩演繹堪稱完美。在一場盛大的演出中，她極力爭取到了天鵝王後的角色，被要求分別飾演純真無瑕的白天鵝與魅惑邪惡的黑天鵝這兩種完全對立的角色。追求完美主義的妮娜能夠將白天鵝演繹得十分出色，卻始終無法很好地演繹黑天鵝，因為她不能接受邪惡的自己。雖然導演一再強調，讓她盡量釋放自己，輕鬆地去飾演，但她想到自己將與“邪惡”“黑暗”等詞掛鉤，就感到緊張和焦慮，因此，她還常常懲罰自己，甚至自我摧殘。
為了能夠完美地詮釋黑天鵝，妮娜瀕臨精神崩潰。她不斷節食，身體越來越消瘦，甚至吸食大麻，放縱情色肉欲，完全顛覆了之前高雅端莊的“乖乖女”形象。
經過一番地獄式的煎熬之後，她的付出終於有了收獲。她開始能夠在舞台上盡情地釋放自己，成為一隻冶豔而魅惑的“黑天鵝”，她的表現也得到了導演的高度認可。然而，即便如此，她還是覺得自己不夠優秀，她開始對周圍的人對她的評價產生猜忌，並斷定她的競爭對手正在策劃一場陰謀，以奪取自己好不容易得來的天鵝皇後的角色，而一旦她的表現出現絲毫差錯，那個競爭對手就會取代她。她對自己的要求更加嚴苛了，甚至到了瘋狂的地步。這一切讓她的精神更為錯亂，最終陷入了充滿幻覺與妄想的世界當中。
盡管影片的最後，妮娜達到了藝術的巔峰，成功演繹了白天鵝與黑天鵝這兩種截然相反的角色，但是她也付出了無比沉重的代價——不僅患上了嚴重的幻想症，還昏死在她所熱愛的舞台上。
像影片中妮娜這樣過度強調十全十美的名人比比皆是。相信大家都不會忘記張國榮、三島由紀夫、茨威格等人的自殺事件。他們曾是所在領域最耀眼的明星，卻在事業的巔峰階段走向毀滅。造成這一淒慘結局的原因之一就是他們極力追求完美主義。盡善盡美是處事認真的一種體現，但過度追求完美，很容易導致心理失衡，從而導致嚴重的焦慮症。