首頁 會吃不生病

食蟹有四忌

蟹肉鮮美,曆來被視為佳品。然而,食蟹時必須注意下列四點。

1.忌洗滌不淨

蟹螯、蟹殼上常附有泥沙,須用清水洗刷幹淨。蟹腹臍部的腸髒等不可食用部分也應清除掉,因為這些部位細菌很容易孳生繁殖。

2.忌火候不足

蟹不煮透,大腸杆菌等就不易被殺死,食後易引起腹瀉。

3.忌食用過量

觸為寒性食物,食用過量容易腹瀉,特別對胃病患者更為不利。食蟹時,適量佐以薑、醋,一則去腥,增加美味;二則殺菌,並可去寒。

4.忌食死蟹

蟹肉中含有大量組氨酸,是鮮味重要組成成分。蟹死後,組氨酸在細菌和酶作用下會迅速分解為組胺。組胺是一種毒性很強的物質,一般成年人如食進組胺超過100毫克,就會發生組胺中毒,進食者表現出頭痛、口幹、惡心嘔吐、全身皮膚發紅發癢,重者會發生呼吸困難、昏迷不醒等症狀。