降了天然的減肥茶，你不妨自己配製幾種簡單的減肥茶。
1．茉莉減肥茶
【原料】茉莉花、白果葉、荷葉、香附、番瀉葉、山楂、烏龍茶各適量。
【製作方法】將其洗淨，用沸水衝泡即成。
【功效】消脂減肥。
【用法】作茶飲用。
【應用】適用於肥胖者。
2．山楂荷葉茶
【原料】山楂15克，荷葉12克。
【製作方法】將山楂、荷葉二味藥共同研製成粗末，加入清水煎3次，取濃汁即成。
【功效】駐顏、潤膚。
【用法】每日1次，代茶飲之。
【應用】適用於單純性肥胖症。
3．**決明子茶
【原料】茶葉3克，杭**、決明子各15克。
【製作方法】將以上三味放入蓋杯中，用滾開水衝泡，加蓋浸片刻即成。
【功效】消脂減肥。
【用法】代茶飲，每日1劑。
【應用】適用於肥胖者。
4．槐角烏龍茶
【原料】烏龍茶3克，槐角18克，首烏30克，冬瓜子18克，山楂肉15克。
【製作方法】將以上四味藥共煎去渣，用藥汁衝烏龍茶。
【功效】消脂減肥。
【用法】代茶飲，每日1劑。
【應用】適用於肥胖症。
5．橘皮荷葉茶
【原料】荷葉100張，生薏苡仁、生山楂各1000克，橘皮500克，綠茶300克。
【製作方法】新鮮荷葉洗淨，切成細條，晾幹，再與生意苡仁、生山楂、橘皮、綠茶混合，分裝成100包備用。
【功效】健脾除濕，消脂減肥。
【用法】代茶飲，每日1包。
【應用】適用脾虛濕盛之肥胖症。##增肥豐腴藥膳薈萃 人太胖固然不美也不健康，人太瘦也同樣不美不健康。低於標準體重20%的女性，不妨試試下麵幾個藥膳，說不定你依葫蘆畫瓢後，會給你帶來一個豐腴性感的全新自我。