丹麥宗教哲學心理學家索倫·克爾凱郭爾曾經有警世三條:第一，不要用自己的錯誤懲罰自己；第二，不要用自己的錯誤懲罰別人；第三，不要用別人的錯誤來懲罰自己。然而，對於很多人來說，這三條通常都沒能做到。
如果說，用自己的錯誤懲罰自己以及懲罰別人，尚且存在基礎邏輯，那用別人的錯誤來懲罰自己，聽著就有些不劃算了。理由很簡單，憑什麽別人犯的錯誤，到最後竟然要我們來買單呢？不過遺憾的是，生活中，這種為他人的過錯買單的事總是發生在那些內心敏感的人身上，他們為此不知受過多少傷害。
古時有一個婦人，為人特別敏感，別人犯了錯，隻要和她能扯上一點關係，她都會怨氣衝天。比如，鄰居借了她的碗筷不還，她又不好意思催著要，隻好一個人生悶氣；老公外出喝酒徹夜不回，她不知道去哪兒尋人，隻好一個人生悶氣；孩子調皮搗蛋不愛學習，她恨鐵不成鋼，隻好一個人生悶氣。其實，她也知道自己這樣不好，可就是改不了，便去求一位高僧為自己談禪說道，開闊心胸。
高僧聽了她的講述，一言不發地把她領到一座禪房中，落鎖而去。婦人氣得跳腳大罵，罵了許久，高僧也不理會。婦人又開始哀求，高僧仍置若罔聞。婦人終於沉默了。高僧來到門外，問她：“你還生氣嗎？”
婦人說：“我隻為我自己生氣，我怎麽會到這地方來受這份罪？”
“連自己都不原諒的人怎麽能心如止水？”高僧拂袖而去。
過了一會兒，高僧又問她：“還生氣嗎？”
“不生氣了。”婦人說。
高僧追問：“為什麽？”
“氣也沒有辦法呀。”婦人無奈地說。
“你的氣並未消逝，還壓在心裏，爆發後將會更加劇烈。”高僧又離開了。
當高僧第三次來到門前時，婦人連忙告訴他：“我不生氣了，因為不值得氣。”