首頁 孩子注意力不集中怎麽辦

孩子的專注力訓練

拉拉是個想象力豐富,愛做白日夢的孩子,她很難把精力集中在她的家庭作業上。心理學和教育學測試顯示,拉拉很聰明,但不成熟,她正處於注意力缺乏障礙症的邊緣。

為此,拉拉的媽媽找到了心理醫生。心理醫生了解了拉拉在家做作業的情況。

拉拉的媽媽告訴醫生,每天拉拉放學回家,拉拉的媽媽就在廚房裏忙開了,為了能隨時幫助到拉拉,拉拉的媽媽就讓拉拉在廚房旁邊的桌子上寫作業。拉拉的媽媽一邊忙著廚房裏的工作,一邊照顧拉拉的作業,忙得不可開交。而拉拉的媽媽一走開,拉拉就開始這邊瞅瞅,那邊看看。千方百計要引起媽媽的注意。

心理醫生一聽這情形就明白了,拉拉之所以不能專注地寫作業,跟拉拉的媽媽是有很大關係的。因為不信任孩子,擔心孩子不能獨立完成作業,拉拉媽媽要在自己做飯的時候監督孩子的作業。做飯時鍋碗瓢盆的叮當聲和媽媽的嘮叨聲無一不影響著拉拉的注意力,使她無法專注學習。當媽媽發現孩子做事磨蹭、拖拉時,隻是不停地嘮叨、催促和訓斥,使孩子更加喪失了對學習的興趣。

孩子注意力不集中,有先天性的病理因素,但更多的是後天的不良習慣和環境所造成的。其中,沒有養成良好的專注做事的習慣,是造成孩子注意力不集中的最重要因素。關注孩子的注意力問題,就是要訓練孩子把注意力持續地集中在某個事物上一段時間,而這個過程不會被外界環境所幹擾。這裏麵包括兩層意思:

第一,孩子的心理活動選擇在某一個方向(對象)上;

第二,心理活動集中在這個對象上的強度或緊張度,且在此期間不會被外界環境所幹擾。因為,孩子的心理活動在某一事物上的強度越大,緊張度越高,注意力也就越集中。