首頁 免疫力影響著你的一生

十二、學會麵對逆境

英國哲學家培根說:“超自然的奇跡多是在對逆境的征服中出現的。”

1.逆境可能帶來負麵的影響

剛入職場的新人懷抱著許許多多的幻想、希望,為將其變成現實、他們會付出種種努力甚至去刻意的追求。當這種需求持續性地不能得到滿足或部分滿足,就產生了挫折。挫折也可稱為需要得不到滿足時的緊張情緒狀態。

如果這種挫折的障礙與壓力持續時間長,影響範圍廣,使人處於一種不利於身心發展的人生位置,則稱為身處逆境。挫折、失敗和逆境會給青年帶來失望、壓抑、沮喪、憂鬱、苦悶等緊張心理和情緒反應。

壓力和挫折會影響實現目標的積極性、降低創造性思維活動的積極性,有損於人的身心健康,削弱人的自我控製能力,導致行為偏差的發生。

2.逆境是什麽,在於你怎樣去看它

在人生漫長的旅途中,一事順心,事事順利,這當然是人們所期望的。但是,生活中並非處處都是順境,很多情況下會遇到逆境,遭受不幸,受到打擊和挫折。

挫折固然不是好事,我們應當怎樣看待它呢?

汽車的行駛靠發動機的動力克服前進中的阻力。大家都希望阻力越小越好,當阻力為零時,汽車就可以向宇宙天體一樣無限運行下去。但物理學的常識告訴我們,如果沒有阻力,汽車發動機就找不著作用點,汽車也就發動不起來。挫折如同汽車前進中的阻力,人何嚐不是如此,沒有否定,就沒有肯定;沒有挫折,就不知道何為成功。

草地上有一個蛹,被一個小孩發現並帶回了家。過了幾天,蛹上出現了一道小裂縫,裏麵的蝴蝶掙紮了好長時間,身子似乎被卡住了,一直出不來。天真的孩子看到蛹殼中的蝴蝶痛苦掙紮的樣子十分不忍。於是,他便拿起剪刀把蛹殼剪開,幫助蝴蝶脫殼而出。然而,由於這隻蝴蝶沒有經過破蛹前必須經受痛苦的掙紮,以致出殼後身軀臃腫,翅膀幹癟,根本飛不起來,不久就死了。自然,這隻蝴蝶的歡樂也就隨著它的死亡而永遠地消失了。